Diş Teli Takılıyken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Diş teli tedavisi sırasında, ağız ve diş sağlığına dikkat etmek oldukça önemlidir. Diş teli takıldıktan sonra, diş tellerine zarar veren yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Özellikle çekirdeği olan meyveler, kemikli yiyecekler ve asitli içecekler, braketlerin ve tellerin kırılmasına veya kopmasına neden olabilir. Yeme esnasında dişler ile değil, çatal ve bıçak kullanarak yiyecekleri küçük parçalara ayırmak önerilir.
Diş teli takanlar nelere dikkat etmeli sorusunun cevabı, tedavi sürecinde karşılaşılabilecek zorlukları en aza indirmekte yatmaktadır. Diş teli tedavisi sırasında, diş eti ve ağız içi sağlığını korumak için, yeni yiyecekler seçerken dikkatli olunmalıdır. Yiyeceklerin yapışkan olmamasına ve sert olmamasına özen gösterilmelidir. Ayrıca, ortodonti tedavisi süresince, diş tellerine zarar veren şeyler bazen farkında olmadan kullanılabilir. Bu nedenle, diş teli takıldıktan sonra bu konularda bilinçli olmak, tedavi sürecinin daha sağlıklı geçmesine yardımcı olacaktır.
Diş Teline Zarar Veren Yiyecek ve İçecekler Listesi
Diş teli kullanan kişilerin dikkat etmesi gereken bazı yiyecek ve içecekler vardır. Bu besinler, tellerin zarar görmesine, kopmasına veya diş sağlığını olumsuz etkilemesine neden olabilir. İşte diş tellerine zarar verebilecek yiyecek ve içecekler:
Sert ve Yapışkan Yiyecekler:
• Sert şekerler (karamelize şekerler, naneli sert şekerler)
• Sakız ve jelibon gibi yapışkan şekerlemeler
• Kuruyemişler (badem, fındık, ceviz gibi sert çerezler)
• Patlamış mısır (özellikle sert çekirdekleri tellerin kopmasına yol açabilir)
• Cipsler ve sert krakerler
Asitli ve Şekerli İçecekler:
• Gazlı içecekler (kola, gazoz gibi asitli içecekler diş minesini aşındırabilir)
• Meyve suları (yüksek asit ve şeker içeriği dişlerde çürüğe yol açabilir)
• Enerji içecekleri (içeriğindeki asit, diş minesini zayıflatabilir)
Yapışkan ve Lifli Gıdalar:
• Karamel, lokum, pekmez gibi yapışkan tatlılar
• Lifli etler (özellikle sinirli etler, tellerin arasına sıkışabilir)
Aşırı Sert Meyve ve Sebzeler:
• Elma ve havuç gibi sert sebze ve meyveler (dilimlenerek tüketilmelidir)
• Sert kabuklu meyveler (örneğin, erik ve şeftali gibi çekirdekli meyveler dikkatli yenmelidir)
Diş teli kullananların, tellerin zarar görmemesi ve diş sağlığının korunması için yukarıdaki besinlerden kaçınması veya tüketirken dikkatli olması önerilir. Ayrıca, diş tellerinin uzun ömürlü olması için diş hijyenine ekstra özen gösterilmelidir.
Maden Suyu ve Soda Diş Teline Zarar Verir mi?
Maden suyu ve soda genellikle diş teli kullanan kişiler için büyük bir zarar oluşturmaz. Ancak, soda gibi asitli içeceklerin sık tüketilmesi, diş minesini zamanla aşındırabilir ve diş çürüklerine yol açabilir. Özellikle, şekerli veya aromalı sodalar içerdiği asit ve şeker nedeniyle diş tellerinin etrafında plak oluşumuna sebep olabilir. Bu nedenle, maden suyu tüketirken şekersiz ve doğal olanları tercih etmek ve ardından ağzı suyla çalkalamak, diş sağlığını korumaya yardımcı olacaktır.
Alkol Diş Teline Zarar Verir mi?
Alkol doğrudan diş tellerine zarar vermese de, içerdiği asit ve şeker oranı nedeniyle diş minesini aşındırabilir ve çürük oluşumuna zemin hazırlayabilir. Ayrıca, bazı alkollü içecekler dişleri lekeleyebilir ve tükürük üretimini azaltarak ağız kuruluğuna sebep olabilir. Ağız kuruluğu, diş teli olan bireylerde bakterilerin daha kolay çoğalmasına neden olabilir. Bu yüzden, diş teli kullanan kişilerin alkol tüketiminden sonra dişlerini fırçalamaları veya en azından ağızlarını suyla çalkalamaları önerilir.
Sakızın Diş Teline Zararları
Sakız çiğnemek, özellikle diş teli kullanan kişiler için önerilmeyen bir alışkanlıktır. Sakızın yapışkan yapısı nedeniyle tellerin arasına girerek tellerin kopmasına veya braketlerin yerinden çıkmasına neden olabilir. Ayrıca, sakız çiğnerken oluşan baskı tellerin eğilmesine ya da şeklinin bozulmasına yol açabilir. Tellerin zarar görmemesi ve ortodontik tedavinin sağlıklı ilerleyebilmesi için diş teli kullanan kişilerin sakızdan kaçınması tavsiye edilir.
Şarjlı Diş Fırçaları Diş Teline Zarar Verir mi?
Şarjlı diş fırçaları, uygun şekilde kullanıldığında diş tellerine zarar vermez, aksine diş temizliğini daha etkili hale getirebilir. Ancak, çok sert veya yanlış açıda kullanıldığında tellerin gevşemesine veya braketlerin kopmasına yol açabilir. Yumuşak başlıklı ve ortodontik uyumlu şarjlı diş fırçaları tercih edilerek nazikçe fırçalama yapılması, diş tellerinin korunmasını sağlar. Aynı zamanda, diş teli kullanan bireylerin diş fırçalama alışkanlıklarını diş hekiminin önerdiği şekilde sürdürmesi gereklidir.